Cómo preparar a su hijo para un año escolar exitoso: 10 consejos que dan resultados
¡Otro año escolar está aquí! Mientras nos preparamos para el nuevo año escolar, entendemos que podría haber una mezcla de optimismo y ansiedad tanto para los niños como para los padres.
Hay tantos artículos en nuestras listas de cosas por hacer: comprar ropa, zapatos, mochilas, loncheras y útiles escolares. También tenemos que averiguar los almuerzos y el transporte, así como también cómo encajar en las actividades extracurriculares. Es probable que nuestros hijos se enfrenten a sus propios miedos y factores estresantes, pensando en amigos, maestros, calificaciones, encajando y, a veces, sintiendo la necesidad de cumplir con ciertas expectativas.
Esto es mucho peso que todos llevamos.
Queremos asegurarles que el regreso a la escuela no tiene que estar lleno de estrés, hay pasos que puede tomar para ayudar a que esta transición sea exitosa y placentera.
¡Hemos recopilado algunos consejos útiles para que este año escolar sea un éxito para todos, incluidos los estudiantes táctiles, visuales y cinestésicos!
1. Hidratación
Asegúrese de que su hijo reciba suficiente agua
Esto es crítico para una función cerebral óptima . Sé que a muchas personas no les gusta beber agua, pero hay formas de evitarlo. Una excelente manera de hacer que su hijo beba agua e incluso que obtenga una buena nutrición es usar una jarra que infunde frutas y verduras en el agua, lo que le da un sabor agradable. Por supuesto, durante el horario escolar será más difícil asegurarse de que su hijo esté hidratado, pero vale la pena hablar con el maestro de su hijo para ver si se puede solucionar algo.
2. Dieta
Dieta adecuada
Como soy madre y abuela, ¡no soy ingenua con los niños y sus preferencias alimenticias! Pero somos los adultos y podemos empezar a inculcar buenos hábitos alimenticios poco a poco. Algunos consejos para ayudar a sus hijos a comer más verduras y frutas y menos azúcar y refrigerios es encontrar sus vegetales favoritos, encontrar un aderezo que les encante e incorporarlo a la hora de la tarea o como refrigerio después de la escuela. ¿Ideas? Aderezo ranch, hummus y ketchup. Pruebe rodajas frías de pepino, tomates cherry o uva, trozos de coliflor crudos, zanahorias o apio para mojar en hummus, queso suave o aderezo ranch.
3. Dormir
Suficiente sueño
La rutina y el horario son tus amigos. Tenga una hora fija para acostarse y respétela. Apague los medios aproximadamente una hora antes de acostarse para asegurarse de que el cerebro de su hijo tenga tiempo de calmarse antes de irse a la cama. Pruebe un baño tibio, un libro leído juntos, cualquier buena rutina que calme y reconforte a su hijo antes de que se vaya a dormir. Un niño bien descansado se desempeñará mejor en la escuela .
4. Ejercicio
Mucha actividad física
Mucho se dice acerca de la necesidad de una actividad física vigorosa para contrarrestar la obesidad, pero igual de importante es la necesidad del juego activo para que las diversas regiones del cerebro se comuniquen bien, lo cual es fundamental para el buen funcionamiento en la escuela. Además, el juego activo ayuda al cuerpo a adquirir oxígeno, ayuda al niño a sentirse bien mental y emocionalmente y lo preparará para una buena noche de sueño. Hay muchos beneficios positivos que provienen de que los niños estén activos.
5. Baja tecnología
Limitar la tecnología
Una vez más, soy muy consciente de la atracción de la tecnología para los niños en estos días, y también soy muy consciente de cómo la comunidad educativa está impulsando la tecnología como herramienta de enseñanza. Sin embargo, la verdad sobre la tecnología y los cerebros de los niños dicta que limitemos la exposición a la tecnología que tiene imágenes que cambian rápidamente, que "habla" con el niño, que le permite ser bastante pasivo en el proceso, que limita las elecciones y opciones, que mantiene los ojos del niño pegados a su superficie bidimensional.
Todos esos elementos inherentes a la tecnología van a trabajar en contra del desarrollo del cerebro del niño y su capacidad para resolver problemas, tomar la iniciativa y funcionar bien durante la escuela. Es mucho mejor comenzar a alejar a su hijo de este tipo de entretenimiento e introducir actividades de ocio que requieran que el niño descubra algo, resuelva problemas, construya o cree. Para obtener más información sobre por qué es importante limitar el uso de la tecnología en los niños, aquí hay algunas estadísticas de Pew Research .
6. Equilibrio
Intenta el equilibrio
En nuestra sociedad sobrecargada de actividades, es fácil vivir una vida fuera de balance. Un niño necesita especialmente tener equilibrio en su vida. Debe haber tiempo para el juego activo, para el trabajo, para el juego libre, para la familia, para comer, para el trabajo en equipo y para la escuela.
Su horario no debe estar tan lleno que la vida consista en correr de una cosa a la siguiente. Los deportes y otras actividades extracurriculares deben elegirse con cuidado, asegurándose de que esas cosas entren en el ámbito de lo que el niño es bueno, lo que disfruta, y no solo con el propósito de crear un niño "bien formado". y un gran triunfador.
7. Espacio de trabajo
Cree un lugar atractivo y acogedor para hacer la tarea
Personalmente no soy un fanático de la tarea. Mi creencia es que si hago un buen trabajo como maestro durante el día, la tarea no servirá para nada más que alargar el día miserablemente para el niño pequeño.
Si pudiera gobernar el mundo, haría que la tarea de todos los niños fuera tomar un refrigerio saludable y luego tener dos horas de juego libre y activo. Realmente creo que esto haría mucho más que las dos horas de tareas laboriosas y, a menudo, inútiles que los niños de hoy llevan a casa. Haga lo que sea necesario para que la tarea no sea una forma temida y estresante de pasar el tiempo entre la escuela y la hora de acostarse. 8. Superdotación
Haga un punto para encontrar la felicidad de su hijo
No hay absolutamente nada en el mundo que motive a su hijo a trabajar muy duro y persistentemente que descubrir qué lo excita y lo hace feliz, lo que le apasiona. Conviértase en un observador de niños que capta las pistas más pequeñas sobre lo que es interesante para el niño y luego aviva esas pequeñas llamas brindando oportunidades para profundizar esas pasiones. Este no es el momento de comenzar a empujar a su hijo por el camino que usted elija. Una vez que su hijo tenga en mente cuál podría ser su futuro, superará cualquier obstáculo para llegar allí.
9. Soporte
Descubra lo que es difícil para su hijo
Debido a que la escuela es una operación de talla única, la mayoría de los niños tienen momentos de verdadera lucha con lo que se requiere. No siempre puedes impactar lo que sucede en la escuela, pero puedes compensar mucho en casa. Mientras explora para descubrir la dicha o la pasión de su hijo, también preste atención a lo que es difícil.
Se espera que todos los niños en la escuela aprendan de la misma manera y se conviertan en maestros de todo. Así que no asuma que su hijo necesita trabajar más duro o repasar más si surgen problemas. No. A la primera señal de problemas, obtenga ayuda y consejos sobre cómo se pueden administrar las mismas "cosas difíciles" de una manera que sea compatible con el cableado neuronal natural de su hijo. Estamos aquí para ayudarte.
10. Respeto
Respete a su hijo como una persona completamente formada que fue bellamente diseñada Los adultos tienen el lujo de poder especializarse según sus puntos fuertes. Pueden elegir trayectorias profesionales que destaquen sus puntos fuertes. Se les anima a seguir su felicidad y encontrar lo que les hace felices. Demos a nuestros hijos el mismo respeto y consideración que asumimos por nosotros mismos.
Si tiene un hijo o diez, cada uno está perfectamente creado y debe ser respetado exactamente por lo que es. El respeto por el individuo y el reconocimiento de quiénes son en realidad contribuirán en gran medida a empoderar a su hijo en todo lo que haga.
Conclusión
Unos pequeños cambios este año escolar cosecharán años de beneficios. Puede ser un poco desafiante al principio, ya que todos se adaptan a algo nuevo. Apéguese a él y hágalo suyo, permitiendo que cada persona encuentre la forma que funcione mejor para ellos.
Tengamos un maravilloso año escolar, ¿de acuerdo?
¡Estamos aquí para ti! ¡Contáctenos hoy si tiene preguntas o necesita ayuda!
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I found myself agreeing with what you said that it’s always best to provide our children with opportunities to deepen their passions once we figure out where their interests lie to motivate them to work hard. My son is turning four soon, and I want to make sure that he gets a good education and a wonderful learning environment. I hope I can find a nearby preschool that I can enroll him in that will provide him with that environment. https://fairlawnvillagepreschool.com/programs/
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